Valoare nutritivă: Morcovii sunt bogati în vitamina A, în special în forma de beta-caroten, care este esențială pentru sănătatea vederii. De asemenea, conțin vitaminele C, K și B6, potasiu și fibre...Beneficii pentru sănătate: Consumul regulat de morcovi poate avea numeroase beneficii pentru sănătate. Beta-carotenul din morcovi poate ajuta la menținerea sănătății pielii, poate stimula sistemul imunitar și poate contribui la reducerea riscului de boli de inimă.
