Nutriție bogată: Dovlecii sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale, în special vitamina A, vitamina C, potasiu și fibre dietetice.
Susținerea sistemului imunitar: Vitamina C din dovleci joacă un rol important în susținerea sistemului imunitar, ajutând la protejarea organismului împotriva infecțiilor.
Pielea sănătoasă: Beta-carotenul din dovleci poate contribui la o piele sănătoasă și strălucitoare, oferind o culoare naturală pielii și protejând-o împotriva efectelor nocive ale razelor UV.
Digestie sănătoasă: Dovlecii sunt o sursă bună de fibre, care ajută la menținerea unei funcții digestive sănătoase și la prevenirea constipației.
